silBe by Silvy: Günlük Egzersizleriniz için Kapsamlı Bir Fitness Uygulaması
silBe, Silvy tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır ve kullanıcıların fitness hedeflerine ulaşmaları için çeşitli fitness programları sunar. Uygulama, kullanıcılara tüm mevcut programlara erişim sağlayan BeUNLIMITED adlı aylık bir abonelik hizmeti sunar. Her bir programın farklı bir odak noktası olduğundan, kullanıcılar kilo vermek, kas yapmak, güç kazanmak veya fitness seviyelerini geliştirmek istedikleri programa uygun olanı seçebilirler.
Uygulama, her bir program için yaklaşık bir saatlik rehberli videolar sunar. Bu videolar, kullanıcıların egzersizleri baştan sona takip etmelerine yardımcı olur. Uygulama, deneyim seviyelerine göre uygun olup, kullanıcılar evde veya spor salonunda antrenman yapmayı tercih edebilirler.
Uygulama, dört farklı antrenman programına erişim sağlar: BeLEAN, BeSTRONG, BeYOU ve BeFIERCE. Kullanıcılar, rehberli videoyu takip etmeyi veya sadece egzersiz listesini takip etmeyi seçebilirler.
Uygulama ayrıca, bakım, kas kazanma, yağ kaybı ve vejetaryenler için fitness gibi farklı hedeflere yönelik genel öneriler sunan dört beslenme rehberi de sağlar.
Antrenman programlarının yanı sıra, uygulamanın ayrıca bir CardioHIIT bölümü ve yoga ile esneme bölümleri de bulunmaktadır.
Sağlık kararları vermeden önce kullanıcıların doktorlarına danışmaları önemlidir.
silBe by Silvy hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer silBe by Silvy denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!